勉強会・・・こんにちは!! LOAFERスタッフの楠です!! 10月に入り暑い日が続きましたが 最近になって、気温が下がりだし、ようやく秋だな~って感じになってきましたね!! 台風も発生しており今週末は外出される方は注意が必要ですね・・・...
ピラティスマット グループレッスン開催のお知らせこんにちは代表のウエカワです 今日は10月からはじまる 払い切り方のピラティスグループレッスンについてお知らせです 以下をご参照ください 【ピラティスマット グループレッスン】 (会員登録不要の払いきりレッスン) ・スケジュール (画像もご覧ください) 10月の...
呼吸の仕方こんにちは、スタッフのSatomiです。 少しずつ涼しくなってきましたね😊 この時期は寒暖差が激しいため、自律神経が乱れやすくなります。 自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。 めまい、疲労感、食欲不振、頭痛、便秘、イライラなど・・・...
全日本社会人バドミントン手権大会こんばんは!! LOAFERスタッフの楠です!! 9月に入り夏のように暑い日が続きましたが昨日くらいから涼しくなりましたね!! さて、9月の頭に僕は福岡県で開催された全日本社会人バドミントン選手権大会がありました!! 去年は3回戦まで勝ち上がれたので今年も3回戦まではいくこ...