仕事終わりに・・・!?

更新日:2021年3月10日

こんにちは!!

LOAFERスタッフの楠です!!


最近上川先生とよく仕事終わりにバッティングセンターに行っています!!

前回はバッティングとオートテニスをおこないました!!


今回で3回目でしたが

バッティング、オートテニスともに体の使い方が以前よりも変わってきました!!

バドミントン以外はほとんどやったことがなく、苦手意識が他の競技にはありましたが少しずつ変わってきていることが実感できました!!


他の競技をすると自分の競技にも使えるヒントを得れることが多いので、とてもためになっています!!


皆さんもいつもやっているスポーツ以外の種目をやってみるものいいかもしれません!!

リフレッシュにもなりますし、何より楽しいです(笑)


今後も様々な種目をやっていきたいと思います!!



高槻でトレーニングジムをお探しの方は

・自重トレーニング

・ピラティス

・ウエイトトレーニング

・パワープレート

など様々なトレーニングに専門のトレーナーが在籍する

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競技用トレーニング・リハビリ・体幹トレーニング

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あなたのお悩みにピンポイントでサポートさせていただきます



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こんにちは代表の上川です。 今日は午前のサポートトレーナーとして 現在半年ほど活躍してくださっている 金子さんに自己紹介一問一答を埋めてきてもらいました。 パーソナルのお客様は見たことないかもしれませんが こんなトレーナーさんもいることを知っていただければと思います。 ↓↓↓ ・担当トレーニング 午前中のサポートトレーナー ・保有資格 メディカルトレーナー・スポーツ&野球トレーナー・整体療法士 P