• 上川達矢

動画で動作分析No2 サッカーのキック

更新日:10月15日

こんにちは代表の上川です


今回も学トレ!チャンネルの動画をお送りします。

学生アスリートの皆さんやスポーツ指導者・保護者の方はぜひご覧ください。


今回の動画は小学生のサッカーキックです。

キックといえば蹴りなので下半身がメインの運動に思われがちですが

もちろん全身運動となります。


つまり上半身にも目を向けて考えないと

最大パフォーマンスは発揮できません。


そのあたりに注目してご覧ください。




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皆さんこんにちは! LOAFERスタッフの楠です! 今回は僕の動画の紹介をさせていただきます! 実は以前から肉体改造としてトレーニングをしており トレーニング風景を動画で残していました! そちらの動画をご紹介させていただきます! まだ、バドミントンを競技として行っているので思いっきり筋肉をつけるというよりかは、アスリートとして筋肉をつけて身体を大きくしたいと思っています! 今後少しづつですがしっか