動画紹介 くすのキッチンVol.2 ブロッコリーを湯がくだけの動画

LOAFER　YouTubeチャンネル！

今回の動画はなんと 「ブロッコリーを湯がく」だけの動画です

ダイエット食としては非常にメジャーで 栄養素も豊富なブロッコリーですが 普段使いできるためにはまず下ごしらえ！

湯がくだけなので普段料理する人は 観る必要もないかもしれませんが、 栄養士の伊達さんがきちんとコツや豆知識を挟んでくれています。

次回はブロッコリーを利用した ダイエット食の紹介もありますので まずはこの動画を観て下ごしらえを完璧にしておいてください！

LOAFER

代表　上川達矢

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