• LOAFER

動画紹介 くすのキッチンVol.2 ブロッコリーを湯がくだけの動画

最終更新: 3月10日

LOAFER YouTubeチャンネル!


今回の動画はなんと 「ブロッコリーを湯がく」だけの動画です

ダイエット食としては非常にメジャーで 栄養素も豊富なブロッコリーですが 普段使いできるためにはまず下ごしらえ!

湯がくだけなので普段料理する人は 観る必要もないかもしれませんが、 栄養士の伊達さんがきちんとコツや豆知識を挟んでくれています。




次回はブロッコリーを利用した ダイエット食の紹介もありますので まずはこの動画を観て下ごしらえを完璧にしておいてください!


LOAFER

代表 上川達矢


高槻でトレーニングジムをお探しの方は

・自重トレーニング

・ピラティス

・ウエイトトレーニング

・パワープレート

など様々なトレーニングに専門のトレーナーが在籍する

LOAFERまで!

ダイエット・シェイプアップ

競技用トレーニング・リハビリ・体幹トレーニング

姿勢改善・運動不足改善など

あなたのお悩みにピンポイントでサポートさせていただきます

2回の閲覧0件のコメント