新トレーナースタッフ紹介

細川輔月（ほそかわほづき）トレーナー

・担当トレーニング

午前中のサポートトレーナー

パーソナルトレーニング

・出身

青森県平内町

・好きな食べ物

昆虫食以外全部好きです！

・趣味

筋トレとダイエット

ゲーム全般興味があります

・今までに経験したスポーツ

陸上競技(短距離、砲丸投げ)

・トレーナーになったきっかけ

16歳の時に初めてボディメイクをメインとしたトレーニングにはまり、体が変わる事で自分に自信がつき、日常生活が充実した楽しいものとなり、それを多くの人に伝えたい為にトレーナーになりました。

・体や健康に対して、気をつけているところ

トレーニング前のストレッチやウォーミングアップとインナーマッスルメインのトレーニングをするように心がけている

・よく行なっているトレーニング

1時間30分程度のバーベルやダンベルを用いたトレーニング

・メッセージをどうぞ

大阪に来て3年が経ち、少しずつ分かってきましたが、まだまだ大阪は未熟です！普段からノリは良い方ですが、関西のノリについて行けない時があります。

ですが、関西の人たちは僕に合っていると思いますのでとても楽しいです！

パーソナルトレーナーとして3年経験を積んでおります。

まだまだ勉強の身で、一生懸命頑張っていきますので宜しくお願い致します！

余談になります、北国出身ですが、寒さには弱いです！

ですが雪は大好きですよ！

宜しくお願い致します！！