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自重トレーニング動画!!

最終更新: 3月10日

こんにちは!!

LOAFERスタッフの楠です!!


今回は僕が実際にLOAFERでお客様が行っているトレーニングをやってみました!!

今回はPART1ということでなんと!!

シリーズなっております(笑)


僕自身トレーニングのステップアップをしていきながら動画を取っていきますので

皆さんも一緒にステップアップしていきましょう!!


実際に僕の体がどう変化するかもお楽しみください!!


もし良ければ

チャンネル登録、高評価、コメント宜しくお願い致します!!


LOAFER  

トレーナー

楠健司



高槻でトレーニングジムをお探しの方は

・自重トレーニング

・ピラティス

・ウエイトトレーニング

・パワープレート

など様々なトレーニングに専門のトレーナーが在籍する

LOAFERまで!

ダイエット・シェイプアップ

競技用トレーニング・リハビリ・体幹トレーニング

姿勢改善・運動不足改善など

あなたのお悩みにピンポイントでサポートさせていただきます

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