動画紹介　くすのキッチンVol.2　ブロッコリーを湯がくだけの動画

LOAFER　YouTubeチャンネル！

今回の動画はなんと
 「ブロッコリーを湯がく」だけの動画です
 

ダイエット食としては非常にメジャーで
 栄養素も豊富なブロッコリーですが
 普段使いできるためにはまず下ごしらえ！
 

湯がくだけなので普段料理する人は
 観る必要もないかもしれませんが、
 栄養士の伊達さんがきちんとコツや豆知識を挟んでくれています。
 

次回はブロッコリーを利用した
 ダイエット食の紹介もありますので
 まずはこの動画を観て下ごしらえを完璧にしておいてください！

LOAFER

代表　上川達矢

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