【ピラティス】アークバレルピラティスインストラクターのSatomiです。 ピラティスのグループレッスンで使うプロップス(小道具) 「アークバレル」をご紹介します🙋 「アーク=弧 バレル=樽」という意味です。 まるで樽を半分に切り取ったような形。...