高槻市富田エリアのパーソナルジムLOAFERです 今日はLOAFERのトレーナーである細川輔月トレーナーが とあるコンテストで優秀な成績を収めましたのでご報告いたします。 細川輔月トレーナー 細川先生は現在26歳の若手トレーナーです 若手と言っても年齢だけでトレーナー歴は6年を超え LOAFERでは3年活躍してくれている頼りになるトレーナーです 担当はダイエット＆ボディメイク ダイエットには結果の特徴として 大幅な体重減量の他にも 体脂肪率改善率だったり 筋肉感の作り方やボディラインの改善 などがあります 細川先生の特徴は 大幅な減量はもちろんのこと なにより 体脂肪率改善率が非常に良い ことです。 週に1回のパーソナルトレーニングという限られた時間の中で ただの減量だけではなく体脂肪率をしっかり落とせるのは 筋トレの強度設定やホームトレーニングの指導・実践サポートの精度が高いからです 自身もハードなトレーニングや増量・減量を常に継続しており 実践者としてもレベルが高いのはもちろんですが LOAFERに入ってからは科学的根拠のある指導内容や...

代表の上川です 1月13日14日は 吹田にてパーソナルジムShuttleのプレオープンイベントでした 多数の方にご参加いただき 測定や体験予約をしていただきました。 LOAFERのお客様にも お祝いのお花を多数いただきまして 誠にありがとうございました。...

皆さんこんにちは。 LOAFERスタッフの楠です！ 今回もShuttleオープンまでの道のりということで作業風景など どこまで進んでいるかをご紹介いたします！ 前回はマットを敷いている場面を紹介しました。 写真ではすべてのマットを敷き詰めれていませんでしたが奇麗に最後まで...

皆さんこんにちは！ LOAFERスタッフの楠です！ 今回もShuttleの進捗状況を皆さんにご紹介いたします。 もう12月も後半に差し掛かりいよいよ年末まであともう少しとなりましたね！ Shuttleのオープンまで１カ月を切りました！...

皆さんこんにちは！ LOAFERスタッフの楠です！ いよいよ１２月の中旬になってきましたね。 Shuttleもオープンまで残り約１カ月となりました。 準備を進めていく中で少しづつオープンに向けての実感が湧いてきています。...

皆さんこんにちは！ LOAFERスタッフの楠です！ 前回からShuttleの内装工事の様子を皆さんにもお伝えしておりますが 今回も前回からどこまで進んだのか皆さんにご紹介いたします！ まだ、前回の状況をご覧になってない方は前回のブログから確認してみてください！...

みなさんこんにちは！ ＬＯＡＦＥＲスタッフの楠です！ 11月15日に皆様にご報告をさせていただきました通り この度新店舗「パーソナルジムShuttle（シャトル）」の店長に就任することとなりました。 多くのお客様から激励のお言葉やメッセージをいただきました。...

① リバウンドしないための実践ガイド 本日はダイエットのその後というテーマで皆さんにお話しします。 多くの方が、ダイエットは痩せたら終わりと思っていますが、実は目標達成後がとても重要です。 特にリバウンドの危険が高いポイントです。...

皆さんこんにちは！ LOAFRスタッフの楠です！ 本日はダイエットを終えた方がいらっしゃるのでその方の 結果を皆さんにご報告させていただきます！ 是非、この方の頑張りを皆さんもチェックしてみてください！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

皆さんこんにちは！ 高槻市のパーソナルジム LOAFERスタッフの楠です。 本日はダイエットについての情報について皆さんにお話をします。 今SNSなどで様々な効果のあるエクササイズやトレーニングが紹介されていますよね！ YouTubeでトレーニングを観てやってます！なんて方...

高槻のパーソナルジムLOAFER スタッフの楠です！ 今回は今まで僕が担当させていただいたお客様の事を元に 僕自身がダイエットについての考え方や大事にしてほしいことなどをお話させていただきます。 今回のテーマはダイエットに大事なメンタル面のお話とダイエットをやっている方の家...

LOAFAERスタッフの楠です！！ 今回はダイエットモニターの結果報告です！ 高槻のパーソナルジムLOAFERでは ダイエットの専属トレーナーが あなたのボディメイクをサポートしています 不定期にダイエットモニターの募集もしており 詳細なデータや実績作りを継続しております...

LOAFER代表　上川です フィットネスメディアQOOLにて、高槻でおすすめのパーソナルジムに選ばれました いろいろなメディアで取り上げていただけるのは とてもうれしいことですね。 メディアごとにLOAFERをどう評価していただいているのかが違っていて...

こんにちは代表の上川です トレーニングジムLOAFERでは YouTubeチャンネルを開設しました LOAFERの紹介動画はもちろんのこと ・トレーニング ・ボディケア ・身体の使い方 ・ダイエット食の作り方 ・スタッフのトレーニング記録...