【祝3周年】年に一度! 超お得な特別キャンペーン!2022年4月1日LOAFERは3周年を迎えます。 コロナ禍においてもここまで歩みを止めずに進んでこれたのは ひとえに日頃よりお世話になっている皆様のおかげです。 スタッフ一同 心より御礼申し上げます。 今後ともLOAFERは高槻地域のフィットネスを...
ピラティススタジオ準備中こんにちは。インストラクターのSatomiです😃 お知らせです! 2021年8月に高槻にピラティススタジオをオープンすることとなりました! スタジオ名は・・・ village (ヴィレッジ) 名前の「里」からとりました。 このスタジオでは、ついに!ついに!...
【ピラティス】インプリントポジションこんにちは、ピラティスインストラクターのSatomiです☺ 以前に骨盤のニュートラルポジションについてお話しました。 【ピラティス】ニュートラルポジション 今回は骨盤のもうひとつのポジション『インプリントポジション』について説明していきます。 骨盤の2つのポジション...
足首のはなし最近スタッフで朝の勉強会を始めました。 それぞれテーマを決めて発表していくのですが 私の担当は「足」についてでした🐾 せっかくなので勉強した内容を簡単にブログでご紹介していきます🙋 足関節と足部 足にはどれだけの骨があるかご存知ですか?...