ピラティススタジオ準備中こんにちは。インストラクターのSatomiです😃 お知らせです! 2021年8月に高槻にピラティススタジオをオープンすることとなりました! スタジオ名は・・・ village (ヴィレッジ) 名前の「里」からとりました。 このスタジオでは、ついに!ついに!...
パワープレートはなぜ作られたの?こんにちはパワープレート担当の中村です。 ふと思ったのですが、この記事を読む方の中には、 「そもそもパワープレートがなぜ世の中に出てきたのか」 と言う事を詳しくは知らない人もおられると思います。 そこで、今回は「パワープレートはなぜ作られたのか」...
体組成について ②皆さんこんにちは LOAFERスタッフの楠です! 前回は体組成計についてのお話でした。 今回は体組成計の項目についてお話させていただこうと思います。 ●体脂肪率とは 体脂肪率とは体重に占める割合がどれくらいなのかを%で表されている数字です。...
シニアにおすすめ!パーソナルトレーニングコースシニア向けパーソナルトレーニングのキャンペーン実施のお知らせです! コース詳細 シニアパーソナル 料金:月々 ¥10,000 回数:月4回(1回 30分) 担当:中村 募集要項:月・水・木の 15:00~19:00 で通える方...