こんにちは代表のウエカワです 今日はLOAFERが週末のみ運営している 週末学生トレーニングについてお知らせします。 LOAFER週末学生トレーニングは 中学生や高校生の部活アスリートが 身体の使い方を学び、鍛え、向上させていくことを目的とした...

こんにちは、スタッフのSatomiです😊 今回は、LOAFER若手のホープ楠先生の紹介です！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・担当トレーニング パワープレート、ウェイトトレーニング ・保有資格 パワープレート認定トレーナー ・出身はどこですか？...

こんにちは！ LOAFERスタッフの楠です！！ 先週の日曜日は前回のブログでも書いたバドミントンの試合がありました！！ 4市で争い上位2位が本選に出れるという試合です。 僕が所属している吹田市は主催市ということで今年は本選に出場は決定しています！！...

こんにちは、スタッフのSatomiです😊 今回は最年長の、中村先生をご紹介します❕❕ 年下スタッフに負けない肉体です✊ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・担当トレーニング パワープレート ・保有資格 パワープレート認定トレーナー・ ケアマネージャー...

こんにちは代表の上川です LOAFERの３本柱の中にも入っている 自重トレーニングですが これは何だろうという人もいらっしゃるかと思いましたので 簡単にご説明します。 まずは読み方→じじゅうとれーにんぐ　です 自重とは 自分の体重ということです...

こんにちは！！ LOAFERスタッフの楠です！！ 先週の日曜日は学生の方は大会が多かったみたいです！！ 僕も日曜日はバドミントンの試合がありました！！ 5市が集まり、各市の代表選手が交流を深めるための大会で8ダブルス2ミックスの計10試合の団体戦でした！！...

こんにちは、スタッフのSatomiです😊 LOAFERに在籍するトレーナーを紹介していきたいと思います。 第一弾は、代表の上川先生💡 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・担当トレーニング パワープレート、自重トレーニング、ウエイトトレーニング ・保有資格...

こんにちは代表の上川です。 なんと大阪マラソン2019 当選しました 今年初旬の京都マラソンに引き続き マラソン抽選運は良いみたいです。 あえて言うと 中村先生は残念ながらはずれておりました。 だれか一緒に頑張れる人がいると 心強いのですが...

こんにちは代表の上川です 先日はランニングサークルの活動日でした LOAFERでは 毎月第2第4木曜日の 20:00～21:00に ランニングサークルの活動をしています。 会員・非会員にかかわらず 地域のどなたでもご参加いただけますし 参加費などは特にいただいておりません。...

こんにちは、スタッフのSatomiです😊 LOAFERのリーフレットができました！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 高槻でトレーニングジムをお探しの方は ・自重トレーニング ・ピラティス ・ウエイトトレーニング ・パワープレート...

こんにちは代表のウエカワです 先日ご縁がありまして、パナソニックのバドミントンチームから コンディショニングやトレーニングの指導のご依頼をいただきましたので 早速行ってまいりました。 初回はウォーミングアップ、クールダウンのメニューを ご指導させていただきました。...

こんにちはローファーの上川です。 オープンから大変ありがたいことにご好評いただき 現在曜日や時間によっては予約が取りにくくなっております。 今予約が取りやすいのは 月曜・水曜のパワープレートトレーニング 火曜・金曜のピラティス となっております。...

LOAFERスタッフのSatomiです 大型連休が終わり、いつもの日常に戻りました。 みなさん、どんなお休みを過ごされましたか？？ LOAFERでは連休中も多くのお客様にお越しいただき賑やかな連休となりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

LOAFER代表の上川です ついに元号が変わりました 変わる瞬間はテレビを観ていましたが、カウントダウンで大いに盛り上がっていましたね。 年が明けるのとは違い ”時代が変わる”という言葉には重みを感じます。 皆様は平成にやり残したことはありませんか？...

LOAFERでは現在入会キャンペーンを実施中です。 高槻市内にお住まいの方はチラシが入っていたひともいるかもしれません。 もしうちはなかったよーという人も ブログを見ましたとお伝えいただければ 同じように特典を受けられます。 新元号になり 新しいことを始めようと考えている人...

LOAFER（ローファー）のホームページを公開致しました。