こんにちは、スタッフのSatomiです😊 LOAFERに在籍するトレーナーを紹介していきたいと思います。 第一弾は、代表の上川先生💡 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・担当トレーニング パワープレート、自重トレーニング、ウエイトトレーニング ・保有資格...

こんにちは代表のウエカワです 先日ご縁がありまして、パナソニックのバドミントンチームから コンディショニングやトレーニングの指導のご依頼をいただきましたので 早速行ってまいりました。 初回はウォーミングアップ、クールダウンのメニューを ご指導させていただきました。...