こんにちは、ピラティスインストラクターのSatomiです😃 以前に告知していたピラティススタジオのオープンの日が決定いたしました！ 以下Villageのブログより引用↓ はじめまして。 このたび８/３(火)に ピラティススタジオ Village...

こんにちは。インストラクターのSatomiです😃 お知らせです！ 2021年８月に高槻にピラティススタジオをオープンすることとなりました！ スタジオ名は・・・ village (ヴィレッジ) 名前の「里」からとりました。 このスタジオでは、ついに！ついに！...

皆さんこんにちは！ LAOFERスタッフの楠です！ 皆さんも体脂肪率やBMIが計れる体重計・体組成計を使ったことがあるんじゃないかと思います！ LOAFERでもダイエット目的のお客様には来店時には毎回必ず計測を行っております。 お客様からの質問で ・体脂肪率ってなに？...

こんにちは代表のウエカワです 今日はカッコよく車に乗れる身体というお話をさせていただきます。 【服が似合う身体】ならまだしも 車にかっこよく乗れるってどういう意味だ？って思いませんでした？ 僕もそんなこと考えたこともありませんでした。 スーパーカーが似合う男...

こんにちは代表の上川です 今回は私が運営しております 学生向けトレーニング情報をお届けするYouTubeチャンネル 「学トレ！」チャンネルのご紹介です URLはコチラ↓ https://www.youtube.com/channel/UCNSRJa7R1s-Cn0XcHNq...

こんにちは 代表の上川です LOAFERのダイエットプログラムでは 男性の方も多く来店されています そんな方々のダイエットの目的のひとつに 洋服が似合う体型になりたい というのも少なくありません 洋服の中でも今回はスーツが似合う身体というのを お話ししていきたいと思います。...

皆さんこんにちは！！ LOAFERスタッフの楠です！！ LOAFAERでは11月にダイエットモニターを募集し 募集してくださったお客様は12月から実際にトレーニングを開始しました！ 今回私が担当させていただいたお客様は2名で男性です！ お2人とも体型と年齢共に異なりましたが...

高槻市　パーソナルトレーニングジムのLOAFERスタッフ紹介記事

こんにちはLOAFER代表のウエカワです 多くの方が抱えているお悩みである 腰痛・肩こり 皆さんはいかがですか？ 慢性的に悩まされている人は もうこんなもんだと諦めていませんか？ もちろんしかるべき医療機関で検査・治療を受けるのがまず大事ですが 骨や関節に大きな問題がなく...

スタッフの伊達です 最近気になっていたFIT FOOD HOMEのキレイミールを食べてみました。 コロナ禍で外食が減り、家で食事することが増え、 主婦としては、料理回数が増えると大変。。 本当は自分だけのダイエット食を作りたいけど、家族と別ﾒﾆｭｰがめんどくさいという方には...

LOAFER代表の上川です LOAFERでは毎週土日18時から21時まで 学生専用の時間として開放しています。 パーソナルトレーニングほどつきっきりは難しいですが 上川が指導・管理を行ないます。 対象は中学生・高校生ですが アスリート志向の小学生であれば受け入れ可能です。...

こんにちは！！ LOAFERスタッフの楠です！！ 先週の土日を利用して栃木にバドミントンをしに行きました！！ なぜ栃木に行ったかというと・・・ この方に合いに行ったからです！！ こちらの方！！ 元日本1位、世界ランクも1桁だった田児賢一さんです！！...

こんにちは代表のウエカワです お盆が終わりました。 このあとは年末まで一気に進むような 近年そう感じております まだまだ夏本番も抜けていないうちから 気が早いと思われるかもしれませんが やはり下半期はイベントごとも少なくはなってきますので 短く感じるのかもしれません。...

こんにちは代表の上川です 暑い暑い夏本番が来ました 海にでも行きたいですが 身体を慣らしていかないと本当に熱中症になりそうな予感です 雑談ですが 今年の高槻祭りはディズニーが来るとのことで 周囲はにわかにざわつき始めています。 本当だったら昨年来る予定でしたが...

こんばんは！！ LOAFERスタッフの楠です！！ 今週もバドミントンの内容になります・・・（笑） 先週から東京ではダイハツヨネックスオープンジャパンが開催されていました！！ 見事男子は桃田選手が連覇し、女子シングルスでは山口選手、奥原選手が金・銀を獲得し女子ダブルスでも銀メ...

こんにちは！！ LOAFERスタッフの楠です！！ 先日練習してたのですがすごい方とバドミントンの練習をすることができました！！ それがこの写真の一番右側の方です！！ こちらの方ですが知っている方もいらっしゃると思いますが...

こんにちは！！ LOAFERスタッフの楠です！！ 最近上川先生とよく仕事終わりにバッティングセンターに行っています！！ 前回はバッティングとオートテニスをおこないました！！ 今回で3回目でしたが バッティング、オートテニスともに体の使い方が以前よりも変わってきました！！...

こんにちは、スタッフのSatomiです😊 今回は、LOAFER若手のホープ楠先生の紹介です！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・担当トレーニング パワープレート、ウェイトトレーニング ・保有資格 パワープレート認定トレーナー ・出身はどこですか？...

こんにちは！ LOAFERスタッフの楠です！！ 先週の日曜日は前回のブログでも書いたバドミントンの試合がありました！！ 4市で争い上位2位が本選に出れるという試合です。 僕が所属している吹田市は主催市ということで今年は本選に出場は決定しています！！...

こんにちは、スタッフのSatomiです😊 今回は最年長の、中村先生をご紹介します❕❕ 年下スタッフに負けない肉体です✊ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ・担当トレーニング パワープレート ・保有資格 パワープレート認定トレーナー・ ケアマネージャー...